Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života – v životě osobním, pracovním i společenském. Smích funguje jako nejen jako cvičení, ale i jako terapeutický prostředek ke zvládání chronických chorob, a o tom svědčí nespočet studií založených na důkazech. Jóga smíchu povýšila smích na novou úroveň tím, že ho zařadila mezi rutinní denní úkony, aby se mohly naplno projevit jeho zdraví prospěšné účinky. Tato kniha začíná historií a vznikem fenoménu jógy smíchu: jak se vyvíjel a šířil... Celý popis
Koupit za 259 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Jóga smíchu - Kataria Madan
Doprava:
69 Kč
Skladem
259 Kč
Koupit za 259 Kč
Jóga smíchu - Madan Kataria
Doprava:
24 Kč
Skladem
232 Kč
Koupit za 232 Kč
Jóga smíchu - Madan Kataria
Doprava:
49 Kč
207 Kč
Koupit za 207 Kč
Jóga smíchu - Kataria Madan
Doprava:
69 Kč
Skladem
259 Kč
Koupit za 259 Kč
Jóga smíchu
Doprava:
59 Kč
Skladem
273 Kč
Koupit za 273 Kč
Popis
Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života – v životě osobním, pracovním i společenském. Smích funguje jako nejen jako cvičení, ale i jako terapeutický prostředek ke zvládání chronických chorob, a o tom svědčí nespočet studií založených na důkazech. Jóga smíchu povýšila smích na novou úroveň tím, že ho zařadila mezi rutinní denní úkony, aby se mohly naplno projevit jeho zdraví prospěšné účinky. Tato kniha začíná historií a vznikem fenoménu jógy smíchu: jak se vyvíjel a šířil se po světě, přeléval se do různých oblastí života. Dále se dočtete, jak cvičit smích ve skupinách, v páru i o samotě. Jóga smíchu je okamžitou záležitostí. Její účinky můžete cítit už od prvního setkání. Kromě toho je velmi efektivní, nenáročná na čas, je vědecky podložená a je snadné se ji naučit. Tak se smějte taky!
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2021 |
Nakladatelství | Esence |
Autor | Madan Kataria |
Počet stran | 240 |
Výrobce | Esence |
Vazba | vázaná |
Jazyk | české |
Váha | 336 gramů |
ISBN | 978-80-242-7331-0 |